I 7 Chakra in sintesi

 

I sette chakra principali si irradiano attraverso il corpo dalla parte inferiore del bacino alla parte superiore del cranio.

I chakra sono centri di coscienza nel corpo umano, chiamati anche centri energetici, non materiali o anatomici. Hanno origine nel sistema energetico dell'essere umano, ma si irradiano anche attraverso il corpo fisico secondo la loro posizione.

I chakra influenzano le cellule, gli organi e l'intero sistema ormonale e influenzano i sentimenti e i pensieri; sono quindi anche centri psico-energetici. Il termine chakra deriva dal sanscrito, l'antica lingua erudita indiana. Significa tanto quanto ruota o vortice.

Infatti, i chakra sono in un costante movimento rotatorio. Girando, attirano l'energia dall'esterno e la distribuiscono nel corpo sottile - il corpo astrale. Noi assorbiamo l'energia dal nostro ambiente attraverso i chakra.

 

Effetto positivo del lavoro sui chakra

Il lavoro sui chakra è una terapia energetica attraverso la quale puoi migliorare il tuo sistema energetico. Attraverso semplici esercizi puoi aumentare il tuo livello di energia e rafforzare i tuoi poteri intuitivi. L'attivazione dei chakra è un modo semplice ed efficace per guarire corpo, mente e spirito.

Effetto sul corpo

• Il sistema di difesa è rafforzato
• La circolazione è armonizzata
• Gli organi sono disintossicati
• La circolazione del sangue migliora
• Il metabolismo è attivato
• La funzione degli organi è migliorata
• Il processo di invecchiamento è ritardato

Effetto sulla coscienza

• Le paure sono ridotte
• Gli stati d'animo depressivi scompaiono
• Il sonno diventa profondo e calmo

Effetto sulla mente

• Cresce la capacità di concentrazione
• La memoria migliora
• Si sviluppa la chiarezza mentale
• Gli obiettivi sono raggiunti più facilmente
• È più facile distinguere tra l'essenziale e l'inessenziale

I 7 Chakra 

1. Il chakra della radice (Muladhara chakra)

• Stabilità
• Volontà di vivere
• Sopravvivenza
• Autoconservazione
• Sicurezza
• Fiducia di base
• Messa a terra

Designazione

Il chakra della radice è il chakra più basso e quindi costituisce la base per tutti gli altri chakra. In sanscrito significaMuladhara Chakra - Mula significa "radice" e adhara "sostegno". Spesso questo chakra è chiamato anche centro della base, chakra della culatta, centro della radice o primo chakra.

Posizione e sfera d'influenza fisica

Il chakra della radice si trova nella zona del pavimento pelvico a livello del coccige tra il perineo e l'ano e sulla spina dorsale a livello del coccige. La sua energia alimenta il pavimento pelvico e soprattutto il colon e il retto. Altre aree di influenza sono lo scheletro, che ci dà stabilità, e le gambe e i piedi, che ci collegano alla terra. I denti e le unghie, la formazione del sangue, la digestione e il nervo sciatico sono anche influenzati dall'attività delChakra Muladharaè influenzato. Inoltre, c'è una stretta connessione tra questo chakra e la funzione ghiandolare delle ghiandole surrenali.

Temi centrali

Attraverso il chakra della radice, l'essere umano è collegato energeticamente alla terra. Attraverso nessun altro chakra assorbiamo tanta energia dalla terra come attraverso il chakra della radice. Questo chakra è quindi la fonte di forti energie vitali. La forza vitale, la fiducia di base e la sicurezza sono temi centrali del chakra della radice. Rappresenta la volontà di vivere e l'istinto di autoconservazione. Se l'energia in questa zona può fluire senza ostacoli, è facile per una persona assicurarsi la sua esistenza in questo mondo. Sta con entrambi i piedi per terra e niente può turbarlo così facilmente.

2. Il chakra sacrale (Svadhisthana Chakra)

• Sessualità
• Sensualità
• Riproduzione
• Conservazione delle specie
• Creatività
• Energia vitale

Designazione

Il chakra sacrale è il centro della sensualità e della sessualità; questo è indicato anche dal suo nome sankrit Svadhisthana chakra indica:Svadhisthana significa "dolcezza" o "amabilità", ma può anche essere tradotto come la propria dimora.

Il chakra sacrale è anche conosciuto come "chakra sessuale", "centro del sesso" o "secondo chakra".

Posizione e sfera d'influenza fisica

Il chakra sacrale si trova all'incirca all'altezza dell'osso sacro, un po' al di sopra degli organi sessuali, qualche palmo sotto l'ombelico. Il chakra sessuale fornisce energia agli organi sessuali e al basso addome, all'utero, ai reni e alla vescica. Il raggio d'azione di questo chakra si estende a tutta la zona pelvica e alla regione sacrale. La circolazione del sangue, il flusso della linfa, il liquido seminale e l'urina sono anche legati all'attività dello Svadhisthana chakra, che controlla la disintossicazione del corpo attraverso il tratto urinario. Inoltre, il chakra sacrale regola anche la funzione ghiandolare dei testicoli e delle ovaie.

Temi centrali

Il Chakra sacrale è il centro della sessualità umana e dell'energia femminile. L'energia sessuale è di grande importanza per la conservazione della specie, per la riproduzione, la nascita e la nuova creazione. Il Chakra sacrale rappresenta soprattutto aspetti come la sessualità, la creatività e l'energia vitale creativa, così come la sensualità e la gioia di vivere. Se l'energia in questo chakra scorre senza ostacoli, allora è facile per noi goderci la vita con tutti i nostri sensi.

3. Il chakra dell'ombelico (Manipura chakra)

• Forza di volontà
• Fiducia in se stessi
• Personalità
• Sviluppo dell'ego
• Autocontrollo
• Sentimenti
• Sensibilità
• Potenza
• Assertività

Designazione

In sanscrito, il chakra dell'ombelico è chiamato il Manipura chakrachakra. Manipura significa "gioiello splendente" o anche "luogo dei gioielli". Negli insegnamenti sui chakra, il Manipura chakra è considerato un chakra particolarmente energetico. Come un sole splendente, questo chakra irradia tutto il corpo e lo rifornisce di prana, la forza vitale universale.

Posizione e sfera d'influenza fisica

Anche se il Manipura Chakra è solitamente indicato come il chakra dell'ombelico, non si trova esattamente al livello dell'ombelico, ma leggermente al di sopra di esso, nella zona dello stomaco, alla transizione tra la colonna lombare e quella toracica. Poiché molta energia vitale (prana) è immagazzinata nel chakra dell'ombelico, questo chakra è importante per l'intero organismo. In particolare, la sua energia colpisce lo stomaco, l'intestino tenue e il fegato. Ma anche la milza e la cistifellea ricevono energia da questo chakra. Oltre agli organi addominali, influenza il processo digestivo e il sistema nervoso autonomo. Un ruolo importante è giocato dalla connessione energetica con il pancreas, che produce enzimi digestivi e insulina vitale.

Argomenti centrali

Il Manipura Chakra rappresenta tutti gli aspetti legati alla formazione di una personalità sana e all'assertività. Dal chakra dell'ombelico emana il potere delle emozioni. Le persone con un forte chakra dell'ombelico sono consapevoli della loro identità e individualità. L'elemento fuoco dà loro un alto livello di energia e vitalità. Questa energia è necessaria per poter sviluppare un ego sicuro di sé, per realizzare i propri obiettivi e per partecipare attivamente alla formazione del mondo.

4. Il chakra del cuore (anahata chakra)

• Compassione
• Umanità
• Affetto
• Sicurezza
• Apertura
• Tolleranza
• Gentilezza di cuore

Designazione

In sanscrito, il chakra del cuore è chiamato il Anahata chakraAnahata significa "non appannato" o "non danneggiato". Questo indica che siamo sicuri nel nostro centro spirituale del cuore e liberi da difetti.

Posizione e sfera d'influenza fisica

Anche se il chakra del cuore si trova all'altezza del cuore anatomico, non è spostato a sinistra, ma si trova al centro del petto. L'energia del chakra del cuore influenza tutto il petto, il cuore, i polmoni e la circolazione. La pelle, il sangue, così come le mani, le braccia e la parte superiore della schiena sono anche nella sfera d'influenza del chakra del cuore. La funzione ghiandolare della ghiandola Tyhmus, che gioca un ruolo importante nella difesa immunitaria, è anche legata all'attività di questo chakra.

Temi centrali

Negli insegnamenti sui chakra, il chakra del cuore è considerato il centro dell'amore universale e super personale. Dal chakra del cuore fluiscono le forze che collegano gli esseri umani con i loro simili. La vera compassione, l'empatia con il tu e la profonda comprensione dell'altro sono capacità emozionali che mostrano che la coscienza ha già raggiunto un alto livello di sviluppo. Le persone con un forte chakra del cuore superano gli interessi egoistici e trascendono così i loro limiti. In contrasto con l'amore personale, che si estende solo al proprio partner, agli amici più stretti o ai membri della famiglia, l'amore super-personale si apre ad ogni Tu.

5. Il chakra della gola (Vishuddha chakra)

• Comunicazione
• Coscienza della parola
• Ispirazione
• Verità
• potere mentale
• Sintesi
• Creatività
• Musicalità

Designazione

Il chakra della gola è chiamato in sanscrito Vishuddha Chakra; Vishuddhi significa "purificare". La parola e la coscienza della verità rappresentate a questo livello hanno un effetto purificante sulla coscienza e danno origine alla chiarezza interiore.

Posizione e sfera d'influenza fisica

Il Vishuddha Chakra si trova nella zona della spina dorsale cervicale, approssimativamente a livello della laringe. La sua energia influenza la gola, la mascella, la laringe, l'esofago e la trachea. Anche la respirazione e il suono della voce sono legati alla funzione del chakra della gola. Inoltre, la colonna cervicale, la mascella, il collo, le spalle e l'udito sono alimentati dall'energia di questo chakra. La tiroide e le ghiandole paratiroidi possono lavorare armoniosamente solo se l'energia nel chakra della gola può fluire liberamente.

Temi centrali

Negli insegnamenti sui chakra, il chakra della gola è considerato il centro del suono. È il chakra responsabile della parola e della comunicazione. L'uso consapevole delle parole, il tentativo di rimanere completamente con la verità in tutto ciò che viene detto, e l'espressione di sé sono i compiti di sviluppo legati al chakra della gola. Ma anche il chakra della gola forma un legame importante, perché collega il centro del cuore con il chakra della fronte e stabilisce così un sano equilibrio tra il sentire e il pensare.

6.  Il chakra della fronte (Ajna chakra)

• Intuizione
• Saggezza
• Insight
• Percezione
• Immaginazione
• Conoscenza di sé

Designazione

Il chakra della fronte è il centro spirituale della conoscenza e dell'intuizione. In sanscrito si chiama Ajna Chakra - Ajna significa "conoscere" o "percepire". La conoscenza superiore può essere raggiunta solo trascendendo la dualità. Pingala e Ida convergono nel chakra della fronte. Meditando su questo chakra, la mente può essere liberata dalla dualità.

Posizione e sfera d'influenza fisica

Il chakra della fronte si trova al centro della fronte, tra le sopracciglia e leggermente sopra la radice del naso. A livello fisico, la sfera d'influenza di questo chakra si estende principalmente al cervelletto e agli organi di senso: occhi, orecchie e naso.

Ma anche l'area facciale e i seni paranasali così come il sistema ormonale e nervoso sono influenzati dall'Anja Chakra. La funzione della ghiandola pituitaria è direttamente collegata all'attività del chakra della fronte.

Temi centrali

Attraverso il chakra della fronte, l'essere umano può connettersi con i mondi spirituali. Il chakra Ajna stabilisce il contatto con l'intuizione e ci permette di riconoscere le realtà superiori e di trascendere la coscienza quotidiana. Le percezioni soprasensoriali come la chiaroveggenza o la lettura del pensiero avvengono solo attraverso il terzo occhio. Il compito che accompagna lo sviluppo del chakra della fronte è la conoscenza di sé - il riconoscimento del Sé Superiore, che non è identico al concetto ampio dell'ego, ma va molto al di là di esso. Le meditazioni che si concentrano sul chakra Ajna portano spesso a esperienze di luce. Queste esperienze sono segni che la luce interiore, la realizzazione interiore, sta brillando.

7.  Il Chakra della Corona (Sahasrara Chakra)

• Spiritualità
  
• Esperienza di mondi spirituali
• Conoscenza di Dio
• Illuminazione
• Realizzazione del sé
• Religiosità
• Connessione con il cosmo

Designazione

Il chakra della corona è chiamato Sahasrara chakra in India; Sahasrara significa "mille", "mille volte" o "mille volte".

Posizione e sfera d'influenza fisica

Il chakra della corona si trova nella zona del tetto cranico, alla corona della testa. Tuttavia, questo chakra più alto trascende i limiti esterni dell'essere umano e passa direttamente nell'aura, motivo per cui alcuni esperti di chakra credono che il Sahasrara chakra si trovi interamente fuori dal corpo. La sua attività influenza sicuramente il mesencefalo e l'intero organismo. Colpisce anche la funzione della ghiandola pineale.

Temi centrali

I temi principali del chakra della corona sono la spiritualità, l'autorealizzazione e l'illuminazione. Lo stadio di sviluppo rappresentato dal chakra più alto riguarda la presa di coscienza della propria origine divina e il raggiungimento di una pace profonda. Diventando consapevoli delle qualità del centro della corona, le esperienze di Unità e di Guarigione diventano possibili. Lo sviluppo di questo centro porta la personalità alla più alta maturità e la trasforma nella "grande anima" (sanscrito: Mahatma). Il chakra della corona non può essere risvegliato se tutti gli altri chakra non formano una base stabile per esso.